Apakah puasa Daud itu?

Jumat, 21 Juni 2019 | 10:06:12

Apakah puasa Daud itu?

 

 

Puasa Daud adalah puasa yang dilakukan oleh Nabi Daud AS dengan melakukan puasa sehari dan buka puasa sehari. Puasa ini dilakukan setiap saat kecuali pada bulan Ramadhan dan pada saat tidak diperbolehkan berpuasa seperti pada hari Tasyrik dan hari raya Idul Fitri dan sebagainya.

Seperti yang telah disabdakan oleh Nabi Muhammad SAW, puasa Daud ini adalah amalan puasa yang paling disukai oleh Allah SWT. Namun pada kenyataannya, tidak banyak orang muslim yang melakukannya. Puasa Daud menjadi puasa sunnah terbaik namun juga menjadi puasa yang paling tidak diminati oleh umat muslim.

Mengapa Puasa Daud Jarang Diminati?

Konsistensi dan tekad yang kuat adalah dua hal yang jarang dimiliki oleh manusia. Sedangkan ketika seseorang sudah melakukan puasa Daud, ia harus memiliki niat yang kuat dan selalu istiqomah dalam menjalankan puasa Daud.

Dalam satu hari, seseorang harus berpuasa dan menahan segala hasrat untuk makan dan meluapkan emosi. Dan pada hari berikutnya ia diperbolehkan untuk tidak berpuasa tetapi hal ini tidak serta merta membuat mereka menjadi serakah untuk memakan apa saja.

Karena ini akan menjadi lebih sulit untuk melakukan puasa di hari selanjutnya. Inilah mengapa puasa Daud adalah puasa sunnah yang mendapatkan nilai yang lebih dari puasa sunnah lainnya.

Berikut merupakan berbagai keutamaan puasa Daud seperti yang diungkapkan oleh Linda Afriani, pebisnis muslimah yang sangat menyarankan puasa Daud untuk dilakukan oleh orang-orang disekitarnya.

Apakah puasa Daud itu?

Puasa Daud adalah puasa yang dilakukan oleh Nabi Daud AS dengan melakukan puasa sehari dan buka puasa sehari. Puasa ini dilakukan setiap saat kecuali pada bulan Ramadhan dan pada saat tidak diperbolehkan berpuasa seperti pada hari Tasyrik dan hari raya Idul Fitri dan sebagainya.

Seperti yang telah disabdakan oleh Nabi Muhammad SAW, puasa Daud ini adalah amalan puasa yang paling disukai oleh Allah SWT. Namun pada kenyataannya, tidak banyak orang muslim yang melakukannya. Puasa Daud menjadi puasa sunnah terbaik namun juga menjadi puasa yang paling tidak diminati oleh umat muslim.

Mengapa Puasa Daud Jarang Diminati?

Konsistensi dan tekad yang kuat adalah dua hal yang jarang dimiliki oleh manusia. Sedangkan ketika seseorang sudah melakukan puasa Daud, ia harus memiliki niat yang kuat dan selalu istiqomah dalam menjalankan puasa Daud.

Dalam satu hari, seseorang harus berpuasa dan menahan segala hasrat untuk makan dan meluapkan emosi. Dan pada hari berikutnya ia diperbolehkan untuk tidak berpuasa tetapi hal ini tidak serta merta membuat mereka menjadi serakah untuk memakan apa saja.

Karena ini akan menjadi lebih sulit untuk melakukan puasa di hari selanjutnya. Inilah mengapa puasa Daud adalah puasa sunnah yang mendapatkan nilai yang lebih dari puasa sunnah lainnya.

Berikut merupakan berbagai keutamaan puasa Daud seperti yang diungkapkan oleh Linda Afriani, pebisnis muslimah yang sangat menyarankan puasa Daud untuk dilakukan oleh orang-orang disekitarnya.

1. Membuat Awet Muda

Perempuan mana yang tidak ingin terlihat jauh lebih muda daripada umur aslinya. Secara psikologis, perempuan yang melakukan puasa Daud akan terhindar dari stress sehingga pikiran dan hatinya akan tenang dan tentram. Sedangkan secara fisik, puasa Daud membantu proses pergantian sel dalam tubuh berlangsung lebih efektif. Sehingga ia akan terlihat lebih berseri dan awet muda.

2. Membuat Badan Lebih Sehat

Ketika perempuan melakukan puasa Daud, mereka akan memiliki proses metabolisme yang lebih efektif sehingga perempuan yang melakukan puasa Daud akan memiliki daya tahan tubuh yang tinggi dan terhindar dari berbagai macam penyakit.

3. Menghemat Pengeluaran

Karena puasa Daud dilakukan dalam seling sehari, maka otomatis pengeluaran dalam sebulan pun terpangkas menjadi setengah bulan saja.

4. Meningkatkan Kesabaran dan Keimanan

Ketika berpuasa, seseorang sangat dianjurkan untuk bisa menahan hawa nafsu dan emosinya. Dengan puasa Daud, seorang perempuan akan dilatih untuk konsisten dalam melawan hawa nafsu dan emosinya tersebut. Sehingga mereka akan terbiasa bersikap sabar, lemah lembut dan akhirnya secara tidak langsung hal ini dapat berpengaruh positif pada keimanan seseorang.

5. Terhindar Dari Dosa

Ketika melakukan puasa Daud, otomatis seorang perempuan harus bisa menge-rem mulutnya dan telinganya untuk membicarakan dan mendengarkan gosip. Hal ini membuat kaum hawa harus sangat menghindari perbuatan dosa seperti ghibah dan fitnah.

Itulah beberapa manfaat puasa Daud yang bisa didapatkan para perempuan. Sebelum melakukan puasa ini, pastikan dulu bahwa anda benar-benar yakin dan berniat melakukannya karena Allah SWT.

https://www.kompasiana.com